3 tháng cuối thai kỳ, 4 dấu hiệu khó chịu ở mẹ bầu chứng tỏ thai nhi đang phát triển rất tốt

Mang thai đúng là một hành trình vất vả. Nhớ hoài cái đợt em bầu lần đầu, chưa có kinh nghiệm gì nên rất lơ tơ mơ. Người ta nói ăn nhiều vào thì con mới khỏe, thế là sáng trưa chiều tối lúc nào cũng ăn ăn và ăn. 

Trước khi lấy chồng người mảnh dẻ là thế, bầu cái lên hẳn 25kg luôn, người thì béo núc ních, mấy tháng cuối em thở còn không nổi vì tăng cân nhiều lại còn bị phù chân, rõ khổ các mẹ ạ. Vậy đó mà con đẻ ra có đúng 3kg, còn nhiêu vô mẹ hết thiệt nói mà nghe tức cái mình ghê á chớ. Đứa sau thì rút kinh nghiệm, ăn uống khoa học chọc lọc hơn nên lên có 14kg mà con đẻ ra vẫn được tới 3,6kg, trộm vía thật sự ạ.

Thế mới nói các mẹ mang bầu lần đầu, có gì cứ hỏi bác sĩ chứ đừng có nghe theo lời nhiều người, ăn uống vô độ càng về những tháng cuối lại càng khổ mình đó các mẹ ơi. Ăn nhiều quá thì cũng chẳng tốt chút nào đâu, chỉ cần con trong bụng đủ kg, khỏe mạnh là ổn rồi. Khi mang bầu, chị em cũng nên chuẩn bị tinh thần trước những sự thay đổi của cơ thể nữa nhé, cái này cực kỳ quan trọng vì sẽ tác động đến cả tâm lý của mình nữa đó. Đặc biệt với những mẹ bầu bì 3 tháng cuối, nếu có những dấu hiệu dưới đây thì yên tâm là con đang phát triển khỏe mạnh, không phải quá lo lắng đâu nha.

Đột nhiên chán ăn

Từ tuần thứ 32, sẽ có những lúc các mẹ đột nhiên cảm thấy chán ăn và muốn ăn ít đi, đừng quá lo lắng vì đây là một dấu hiệu hết sức bình thường. Theo các bác sĩ, giai đoạn này thai nhi phát triển rất nhanh và không ngừng lớn lên trong bụng của mẹ. 

Kích thước tăng đáng kể của bé cưng có thể đè lên một số cơ quan xung quanh, trong đó có cả các bộ phận liên quan tới hệ tiêu hóa khiến mẹ cảm thấy khó chịu, đầy hơi, chán ăn, mệt mỏi,…. Điều này chứng tỏ con đang phát triển rất tốt trong bụng nên mẹ cứ yên tâm nha. Để cải thiện vấn đề này, các mẹ chỉ cần cố gắng chia nhỏ khẩu phần ăn ra thành nhiều bữa trong ngày, cố gắng vận động đi lại nhẹ nhàng, đừng nằm ì một chỗ suốt ngày thì sẽ đỡ hơn rất nhiều đó.

Tức ngực

Khi mang thai, cơ thể của mẹ không ngừng biến đổi, một “nhà máy sữa” bên trong cũng sẽ được kích hoạt hoạt động. Càng về những tháng cuối, “nhà máy sữa” này lại càng hoạt động mạnh mẽ hơn vì cơ thể sẽ tăng cường tiết ra hormone chuẩn bị tạo sữa. Đây chính là lý do gây ra những cơn tức ngực khá khó chịu, đặc biệt xuất hiện nhiều và nặng nề hơn trong 3 tháng cuối thai kỳ đó các mẹ.

Đau thắt lưng

Kích thước thai nhi không ngừng lớn lên cũng là khi các dây chằng ở khu vực xương chậu, thắt lưng,… của mẹ bị kéo căng hết mức. Chưa kể phần bụng to ra vô cùng nặng nề sẽ vô tình tạo áp lực cho phần lưng phải thực hiện nâng đỡ, rất dễ khiến chị em bầu bí bị đau thắt, khó chịu ở khu vực này. 

Theo các chuyên gia, mẹ có tạng người càng nhỏ thì lại càng dễ bị đua nhiều hơn. Tuy đây là dấu hiệu bình thường chứng tỏ con phát triển tốt nhưng cũng hãy chú ý và đến bệnh viện khám nếu cảm thấy những cơn đau quá sức chịu đựng đối với mình các mẹ nhé.

Các cơn gò

Các cơn gò xuất hiện sớm vào tam cá nguyệt thứ 3 có thể khiến mẹ hốt hoảng, thế nhưng đừng quá lo lắng vì đây chỉ là những cơn co thắt giả, cơ thể tạo ra để mẹ tập làm quen trong ngày vượt cạn thật mà thôi. 

Nếu tần suất các cơn gò xuất hiện không quá nhiều, thời gian lại dưới 30 giây thì mẹ không cần quá lo lắng vì chúng sẽ mau chóng qua đi. Cứ hít thật sâu và cố gắng thoải mái tinh thần, đừng căng thẳng nhiều sẽ dễ gây ảnh hưởng xấu đến con đó mẹ.