Vì sao lại nói: ‘Nằm ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông’
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ dựa vào chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hàng ngày mà còn liên quan đến tư thế ngủ và hướng nằm ngủ.
Người xưa có câu: “Muốn dễ ngủ thì chân không được để…
Đọc thêm...
Đọc thêm...